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裸睡如何保证卫生

2022-09-08 17:54:04来源:三顶养生网

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  1、床铺要保持干净。

  2、床上用品要及时更换。

  3、被褥要经常晒太阳。

  4、定期对衣物进行除螨。

  5、睡前前最好先清洗身体。

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