全国高温四大榜单出炉 杭州登上全国高温耐力榜榜首

眼下，我国正在经历1961年以来的最强高温过程。全国高温四大榜单出炉，大数据看谁是今夏高温之“王”。此轮高温中，重庆北碚破纪录成日常最高、冲到45℃，杭州连续一个月高温没退烧，上海闷热桑拿50天。网友纷纷吐槽

练习阴瑜伽让你的耐力更强，阴瑜伽的注意事项

阴瑜伽是瑜伽运动中比较有特点的一种瑜伽，其对于练习者的身体素质要求并不是很高。且长期进行阴瑜伽练习可以对人体起到一个非常好的养生保健效果，是现代人类比较喜欢的养生保健运动。

2019-06-25

经常耐力游泳可让心脏缩小

宇航员斯科特凯利从2015年到2016年在国际空间站度过了340天。他在空间站每天锻炼2小时，每周锻炼6天。BenoitLeconte是一名长距离游泳运动员，他于2018年游过太平洋。他总共游了2,821公里，每天游泳约5.8小时。他的长

2023-06-01