控制肥胖、预防便秘、预防感冒、降低胆固醇、抗辐射、抗辐射1、燕麦调节肥胖如果你经常躺着或者坐着吃饭不动,体重会直线上升,那么可以选择少量的燕麦片来减肥,也有一点减肥的作用。2经常食用燕麦可预防便秘如果你
2023-05-10